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Adotar uma dieta após uma cirurgia de estomia

Cada corpo é diferente. O segredo para se sentir à vontade após uma cirurgia de estomia é adotar pacientemente uma rotina, especialmente no que diz respeito à dieta. Eis aqui algumas coisas a levar em consideração.

Settling into a Diet Routine after Ostomy Surgery

Saiba como adotar uma rotina dietética após uma cirurgia de estomia

Quando você volta para casa após uma cirurgia de colostomia ou ileostomia, você pode se sentir um pouco inseguro(a). Isso é compreensível. Mas a boa notícia é que uma rotina dietética pode ajudá-lo(a) a se sentir mais à vontade. Basta lembrar de umas poucas coisas simples e você voltará a se sentir bem consigo mesmo(a) em breve.

Logo após a cirurgia:  A excreção será frequentemente mole ou quase líquida. Geralmente isso melhora com o passar do tempo. Existem muitos alimentos que podem ajudar a tornar as fezes mais espessas.

Faça o seguinte todos os dias: Estabeleça a meta de beber de seis a oito copos de líquido para evitar a desidratação. Verifique que você produza quantidades regulares de urina transparente ou cor de palha clara. Isso significa que provavelmente você tem uma quantidade suficiente de líquido no seu sistema. Se a sua urina for marrom ou amarelo escuro, beba mais líquido. Fale com o seu profissional de saúde sobre eventuais restrições à dieta.

Depois de seis a oito semanas: A excreção do estoma adquirirá uma consistência que permanecerá constante. Continue perseguindo a meta de ingestão da quantidade correta de líquido, sal e calorias. Caso não o tenha já feito, consulte um profissional de saúde sobre um plano de dieta específico para você.

Quando estiver se sentindo melhor: Cada pessoa é diferente; você começará a se sentir mais à vontade quando o seu corpo estiver pronto. Quando você se sentir bem e tiver estabelecido uma rotina, você poderá começar a experimentar as suas comidas favoritas. Em geral, mais cedo ou mais tarde a maioria das pessoas consegue voltar à dieta anterior à cirurgia, com poucas limitações, ou até mesmo nenhuma.

Deixe o seu corpo estabelecer a rotina: Como já mencionamos, cada corpo reage à cirurgia de maneira diferente. O seu estilo de vida também é único. Por exemplo, os horários das refeições variam de uma pessoa para outra e podem depender de fatores sociais. A mesma coisa acontece para as pessoas que não têm estomas. O seu sistema se recuperará da cirurgia do seu próprio jeito, portanto tenha paciência.

Basta você se acostumar à rotina e então poderá começar a desfrutar da comida novamente. E não se esqueça — tudo com moderação.

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