Seu guia para permanecer descansado, inspirado e esperançoso.
Tudo. De uma vez.
Para trabalhadores da linha de frente, cada dia trás um conjunto complexo de sentimentos:
Você pode se sentir orgulhoso do seu trabalho, mas também preocupado com seu bem-estar.
Você pode estar otimista quanto ao futuro, mas preocupado com o presente.
Você pode dar tudo aos seus pacientes e também sentir que é demais.
Quando você faz tanto pelos outros, precisa se permitir não fazê-lo. Use a lista a seguir como inspiração para o que você pode parar de fazer para ter tempo para sentir.
O que não fazer diariamente
Estas dicas de cuidados consigo mesmo são trazidas para você por Bridget Chambers, life coach profissional voltada para a positividade e a autoconscientização e para a bondade que há em todos nós.
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