Encontre a Felicidade | Hollister BR

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Encontre a Felicidade

Seu guia para permanecer descansado, inspirado e esperançoso.

 

As coisas mais simples podem ajudar em tempos como o que estamos vivendo.

Como nossos trabalhadores mais essenciais, vocês adotaram as funções simultâneas e fundamentais de cuidadores, protetores e provedores. Somos gratos por seus grandes corações, compromisso firme e força perdurável. Muitas vezes, quando nos sentimos sufocados, encontrar alegria nas coisas simples é muito útil.

Lembre-se: resiliência não é dureza, apesar das dificuldades. É a crença de que as coisas podem ser melhoradas, mesmo quando não são perfeitas.

Lista de verificação do lado bom das coisas

Mude sua mentalidade:

  • Jogue um jogo de tabuleiro
  • Aproveite o dia ensolarado
  • Cumprimente os vizinhos
  • Desfrute de um café moído na hora
  • Ria com os comediantes da Netflix
  • Participe da vida dos seus filhos
  • Valorize as entregas de restaurantes locais
  • Use calças de moletom
  • Termine um quebra-cabeça
  • Brinque com seus animais de estimação
  • Socialize no conforto da sua própria casa
  • Conecte-se via FaceTime

 


Estas dicas de cuidados consigo mesmo são trazidas para você por Bridget Chambers, life coach profissional voltada para a positividade e a autoconscientização e para a bondade que há em todos nós.